经历了夏季肌肤爱出油的季节，秋季来临，天气干燥、不仅空气中缺乏水分，我们的身体也极度 缺水，身体新陈代谢速度减慢，血液流动的速度也会减缓，带给皮肤表层的水分自然就会减少。 秋季我们该如何更好滴护理肌肤？
1、清洁，让肌肤更好吸收养分
进入了秋天，聪明的女人应该先给自己换一款性质温和的洁面乳。在清毛孔中的污垢和彩妆的 同时，使肌肤保持应有的润泽和洁净。
2、泡澡间隙 轻松去除身体角质
角质层增厚而吸收不进去水分，变得越来越干的现象。泡澡一段时间后，需要起身休息一下，不 如做身体去角质吧。此时角质已经软化，去除很容易。
3、面部按摩非常重要
可促进血液循环和新陈代谢，防止皮肤衰老，在深秋时节最值得提倡，但是一定要采取科学的方 法才行。
4、护发 蒸汽让养分更好吸收
蒸汽同样可以帮头发吸取营养。选择蒸气浴时，不妨给发梢涂抹护发精华，效果不逊于美发沙龙。
5、锁住肌肤里的水份
泡澡结束后，首先拍上化妆水！此刻，你该做的动作是将化妆水拍打全脸与全身！这样的步骤能 使肌肤更加润泽。
6、拒绝干痒 身体乳及时滋润
刚泡完澡时，可能会觉得皮肤很光滑细腻，但这时一定要“锦上添花”地涂抹身体乳。因为泡澡 会造成皮肤表面的皮脂被洗掉，如果不及时滋润，皮肤在干燥的天气里，很快就会觉得干痒。
7、敷个面膜、按摩一下
如果，你期望一个的美容功效，睡前你还可以敷一个保湿面膜或者美白面膜，不仅抑制黑色 素生成，同时集中护理由紫外线引起的肌肤干燥问题。当然，也别忘记为身体补充水分，喝喝矿 泉水或绿茶都是有益身体健康与美容的方法。