即使健康的人体内也存在毒素，因此日常身体是我们应该经常做的，食疗、运动出汗如果你觉得效果不明显，那就不妨来试试专业的方法。
一、火疗拔毒
原理及功效
疏通经络、调节气血、平衡阴阳、活化全身细胞，全身机能；祛除体内风、湿、寒、热、毒等。它有病治病，无病强身，特别是对处于亚健康状态的人群有 特殊疗效，聚保健、美容、塑身于一体。火疗拔毒是日常保健的首选方法。
二、刺血拔罐
原理及功效
采用针、灸、拔罐等方法扶本补气，畅通气血，上升阳气，通过放血祛除邪气而达到和调气血、平衡阴阳和恢复正气目的。
刺血，使淤血去、新血生，促进气、血顺经络流动；拔罐，善于舒经活络，加速气血的运行，带动全身经络调整，两法相辅相成，相得益彰。
三、滑罐拔毒
原理及功效
以专业的杯罐作为工具，借助热力排去其中的空气产生负压，使吸着于皮肤，造成郁血现象的一种疗法。滑罐拔毒对局部皮肤温热刺激，使热寒得以交换。
温热刺激能使血管扩张，促进以局部为主的血液循环，改善充血状态，加强新陈代谢，使体内的废物、毒素加速排出，同时增强血管壁通透性，白细胞和网状细 胞的吞噬活力，增强局部耐受性和机体的抵抗力，起到温经散寒、清热等作用，滑罐拔毒还能疏通经络功能，有利于经络整体功能的调整。
滑罐拔毒是物理疗法中秀的疗法之一。