了解精油的女性都知道精油主要是以调理为主，把植物经由皮肤和呼吸系统吸收，促进乳腺管道的加长和分支来增强乳腺组织的发育并帮助乳房增大，女性可以尝试以下精油。
玫瑰花油：被称为精油之后，有感、保湿、美胸，黑眼圈、皱纹、等效果。
天竺葵油：有调节的功能，是很具平衡性的精油，因此对经前症候群、更年期问题有用，改善乳房的充血及发炎、胀痛。
月见草油：让发育不良的乳房快速增长，有隆胸效果。
根据各种精油的作用，再通过科学合理的按摩手法促进精油的吸收，使细胞体积的增大，还有助于皮肤内胶原纤维的维持和新兴细胞的生长，使乳房更加丰满和坚挺。
正确的精油按摩手法：
1、四指合并，以掌心及指腹包覆胸部下缘，由外往内滑动按摩，直到精油全吸收，有效改善胸部外扩现象。
2、四指合并，以掌心及指腹包覆胸部外缘，由下往上滑动的同时，将腋下赘肉往内拨，直到精油完全吸收，预防胸部下垂，帮助改善副乳现象。
3、四指合并，双手由下往上轮替拍打胸部下缘，直到精油吸收即可，刺激乳腺分泌激素，促进乳房再发育。
在使用精油的时候需要注意的是：1、不胡乱选择精油种类。2、不贪图便宜购买精油。3、要稀释精油再涂抹。4、不频繁使用精油。