长期坐在电脑前工作的白领们，应该为自己制定一项健身清单，运动可改善身体血液循环，因此很多人在运动过后，都会感觉到皮肤变得顺滑了很多，感觉年轻了好几岁，但也会因为运动前没有做完善的护肤工作，而出现皮肤先好后坏的现象。想要知道春季在运动前如何护肤，对抗春季干燥的肌肤，的方法就是给肌肤敷面膜，面膜能全方面的给肌肤补充水分，快速改善肌肤状态。下面就来教你自制补水保湿面膜，给肌肤来个舒适的按摩吧。
香蕉蜂蜜保湿面膜：
香蕉半根、蜂蜜1匙，将蜂蜜用铁勺捣烂成泥状，加入蜂蜜混合均匀。清洁好脸部，将混合好的面膜敷上，注意避开眼唇部位，静敷15分钟左右，用温水洗净即可。可隔天一次，适合任何肤质，温和无刺激。
功效 ：非常适合干燥缺水肌肤，香蕉香蕉富含蛋白质、淀粉质、维生素及矿物质，能温和补水，蜂蜜则具有保湿作用，长期坚持，肌肤会变得水水嫩嫩。
白豆腐补水保湿面膜：
白豆腐两大勺、蜂蜜一匙、面粉少量、纯净水适量，将豆腐放入面膜碗中，加入蜂蜜，充分搅拌，使豆腐越碎越好。再加入少量面粉，然后加入适量纯净水，搅拌成糊状。清洁好脸部， 均匀涂沫上，静敷15分钟后洗净即可。每星期2次，适合任何肤质。
功效 ：豆腐具有的美白、滋润效果，混合具有保湿作用的蜂蜜，还有美白作用的面粉，使用完之后，肌肤会变得白皙水嫩。
爽肤水补水面膜：
爽肤水、压缩面膜纸一粒，将压缩面膜纸放入面膜碗中，然后倒入爽肤水在压缩面膜上，使其充分吸收，伸展开来。清洁好肌肤，将面膜纸敷上15分钟即可，再用手轻轻拍打脸部，促进吸收。
功效 ：爽肤水本身就具有补水保湿的作用，利用这个方法让肌肤更好的去吸收，达到更佳的补水作用。
蛋清柠檬汁补水面膜：
鸡蛋一个、柠檬半个，将鸡蛋滤去蛋黄，取蛋清，搅拌至有白色泡沫，然后将新鲜的柠檬用手挤压，滴出6~8滴柠檬汁混合蛋清。搅拌均匀敷在清洁好的脸部上，20分钟后洗净即可。每星期1~2次。
功效 ：蛋清面膜具有补水和滋润的作用，还能收缩肌肤毛孔，而柠檬具有去角质、美白的作用，非常适合春季的一款面膜，不但补水还能改善暗沉肌肤。
牛奶面膜：
新鲜牛奶小半杯、压缩面膜一粒，将压缩面膜放入牛奶中浸泡，待面膜充分吸收牛奶，清洁好脸部，将面膜敷上，15分钟后洗净即可。
功效：这个面膜非常简单，而且适合任何季节，任何肤质，不仅能保湿补水，还能美白嫩肤。
美容护肤我们在生活中也可以做的，家里的食物就可以用来当材料，很多人把皮肤保养看的过于复杂，认为护肤会耗掉自己很多的时间，其实这个想法是存在误区的，皮肤保养没有大家想得那么复杂，只要用心做到在对的时间做正确的护肤步骤，你就能轻松收获美丽肌肤，以上自制的美容面膜是在生活中可以帮到您的，希望对你有很好的作用。