适合白领们的养生新宠

2014/8/9 5588.TV美妆百科

如今,许多都市白领们大好的年华几乎都是对着电脑度过,长此以往的电脑辐射难免会对皮肤造成一定的损伤,化妆品毕竟弥补不了太多。然而有机芹菜可以有效的缓解白领们快节奏生活带来的压力。下面我们一起来看看神奇的有机芹菜对白领养生的有益之处吧!

芹菜平肝降压:

芹菜含酸性的降压成分,它能对抗烟碱、山梗茶碱引起的升压反应,临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。

芹菜养血补虚:

芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失,食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮。

芹菜清热:

夏季炎热人们往往感到口干舌燥气喘心烦,身体不适,常吃些有机芹菜有助于清热,去病强身。肝火过旺,皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些。

芹菜也是一种理想的绿色食品

因为当你嘴巴里正在咀嚼芹菜的同时,你消耗的热能远大于芹菜给予你的能量。

芹菜:

芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间;减少致癌物与结肠粘膜的接触达到预防结肠癌的目的。

看来有机芹菜的功效确实不少,营养专家建议都市白领们养生多吃有机芹菜,在享受美味的同时,也是一种不可多得的享受。

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