平胸对于现代女性来说是绝对不能容忍的事，所以一直是平胸妹子们经常女里做的一件事。下面给大家介绍几种健康的方法，让平胸的妹子们不再苦恼。
健康
呼吸美乳
呼吸还能?这是真的，如果采用正确合理的呼吸方法，不但能够为身体输送更多的氧气，缓解身体的疲劳，还能起到不错的效果。如果乳房有下垂的迹象，那么利用呼吸方法能够有效地解决。
按摩美乳
按摩这个方法想必大部分的女性都有所了解，还有很多人都在采用。不过，按摩不是简单的揉搓，也是需要一定的技巧的，各位女性可以去网上查找相关的方法，坚持做下去，不久之后，你就会发现胸部有明显的变化。
中药美乳
外面宣传的方法大部分都是西医研究出来了，我国古老的中医也是有独特的方法，只是不被大部分女性看重罢了。中医认为女性之所以胸部发育缓慢，就是因为肾不好。多吃一些的中药，可以让肾脏更健康，这样胸部才能够更加丰满，分泌水平才会提高，从而促进乳房第二次发育。
要想采用中药的方法来，那么必须要选择正确的药材。这一点需要各位女性遵从中医的建议，不要盲目使用中医药材。而且利用中药，还能够对女性身体健康更有利，能够让你的精力更旺盛，解决很多自身存在的不良问题。
针灸美乳
平时身体不舒服或者是患病了采用针灸的方法可以有效地缓解病痛，针灸的作用很广泛，很多女性不知道针灸的方法能够。从中医角度来说，针灸能够刺激胸部的学位，促进胸部的血液循环，为乳腺补充各类营养，营养丰富了，的效果自然就出来了。很多的大胸美女都是采用针灸的方法来的。
专家建议：女性朋友不要做含胸塌腰、抱臂或趴着睡等等不良的生活习惯，其实还是注重平常的呵护和良好的生活习惯会有助于。
上述给大家介绍的健康的一些方法，相信用心的妹子们很快就可以摆脱平胸美眉一组跻身于丰满性感的行列。