冰冻三尺非一日之寒，而对于也非一日之事。很多的瘦人想要有傲人的胸围，但是整个身体有没有那么多的肉肉，如何办呢？其实瘦人们也不要灰心，看看杨幂她也挺瘦，那么踏实怎么的呢？其实有诀窍，对于我们只要掌握好方法还是能成功的，下面为大家推荐瘦人效的方法。
种：手术。
对于手术一般情况下还是不建议的，因为手术总会存在风险的，这是很多人都知道的事情，另外很多的假体虽说当时效果很快，但是随着年龄的增长，身体中皮肤的弹性变弱，那样的或我们的假胸到时候就会很难看而又无奈，所以这一种不建议大家做。
第二种：运动提升魅力 丰满曲线
保持适量运动可以使人由内而外的散发健康迷人光彩，若再配合一些经典的音乐，还可起到培养情操、陶冶性情的作用。加强胸部的肌肉锻炼，如多做些扩胸运动或俯卧撑，扩胸健美操等有利与胸部的发育和丰挺。但运动时建议穿着舒适的运动型内衣，避免乳房撞击伤或挤压伤害。
第三种：营养促进发育 丰富知识
追求曲线不能盲目节食、偏食，适量蛋白质食物的摄入，能增加胸部的脂肪量，保持乳房丰满尖挺。食品的营养与搭配是门丰富而有趣的知识，更是当今的人们话题，利通美体的机会好好学习也不失为培养才情的一种好方法。
胸型的成长有很大的一部分是先天的，所以想通过后天因素去改变，还是需要付出很大的辛劳的，但是找对适合自己的方法，坚持下去就一定会成功的。但是千万不要太过于急切，要循循而渐进，太急切可能适得其反。