含氟牙膏是指加入了氟化物的牙膏，能够坚固牙齿，而且使用后效果非常明显。长期以来厂家对含氟牙膏广泛宣传，有时还宣传含氟牙膏有预防龋齿的作用。但含氟牙膏真的好吗？孕妇能不能用含氟牙膏？含氟牙膏对胎儿的影响大不？
其实，含氟牙膏在刷牙时，氟被释放出来，进入牙釉质，使其更坚硬，不易在酸中溶解，增强了牙齿的抗龋力，同时，氟能促进牙釉质再矿化，使早期龋损修复。就是因为对牙齿如此明显的作用，牙膏商家往往在自家的广告中大力宣传“洁白、坚固、防蛀”的作用，对牙膏含氟的危害却往往避而不谈。
孕妇能不能用含氟牙膏？
根据统计，至少一半孕妇在孕期会有牙病。怀孕后，女性体内雌性和增多，经常会造成牙龈炎。孕期体内性的平衡失调，会对堆积在牙龈附近的牙菌斑产生明显的牙龈肿大等发炎反应。因此孕期要加强对口腔的护理，对牙膏的选择也必须谨慎。
1、尽量不要使用含氟牙膏
科学家研究发现，长期摄入高剂量的氟化物，可能导致神经疾病以及内分泌系统功能失常等后果，孕妇尤其不适合使用含氟牙膏。很多牙膏生产厂家为了让“洁白、坚固”的效果明显，往往在里面添加氟的剂量会比较多，并鼓吹消费者“多挤一点”，无形中会使用多剂量的氟元素。
2、使用含氟牙膏是否致癌？
曾有报道称孕妇如果使用含氟牙膏，会增加胎儿患上骨癌的几率。但后来又有辟谣说这个观点并不成立，关于这个观点目前仍然没有充分的证据。孕妇如果害怕造成心理负担，还是不要使用含氟牙膏。
3、化学药品气味大，孕吐会更严重
添加化学药品的牙膏往往会有药品的气味，不少孕妇在孕早期妊娠反应剧烈，如果使用这样的牙膏，可能会使呕吐加剧，因此应尽量避免使用，应选择一些气味自然清新的牙膏。
4、孕期应该选择无氟牙膏
孕期无小事，牙病是孕期的常客，因此孕期的牙膏选择要慎重，使用含氟牙膏弊大于利，不含氟牙膏才是孕妇首选。另外，由于儿童的吞咽能力还没有发育完全，吞咽反射比较差，很容易将牙膏或牙膏泡沫吃进肚子里，也把氟带入身体。如果摄入过量的氟，会影响儿童正常生长发育，因此不要让儿童尤其是6岁以下儿童使用含氟牙膏。
关于孕妇选择无氟牙膏，更放心的牙膏。