拔罐有效吗？拔罐好不好？如今越来越多的美容院、健康会所都纷纷推出拔罐疗法来吸引大众眼球，群众的质疑声也此起彼伏。今天小编就为大家介绍拔罐的效果到底如何，赶紧来看看吧！
拔罐有效吗？
答案是肯定的，拔罐是可以的，需要根据患者体质辨证选用穴位，一般选局部穴位（肥胖部位）与全身调节穴位，但需配合其他如针灸、埋线、耳针等疗法才能取得较好疗效。
不能因为采取了拔罐或者是其他中法的后而对饮食、运动方面的调节有所松懈。健康的生活方式如运动、合理饮食，对于也是影响疗效的重要因素。
拔罐注意事项
1、贫血、心脏病不能拔罐。
2、皮肤过敏、温、不能拔罐（多毛需刮掉）。
3、月经期不能拔罐。月经前不愿掉重，因为水、盐、钠储留在体内。月经干净后才可做。经期不拔罐也掉重。
4、便秘不能拔罐（先调理再）。
5、感冒、拉肚子不能拔罐。
6、疲劳过度、上火不能拔罐。
7、年龄50岁以上新陈代谢慢不能拔罐。
8、拔罐时间不能过长，15分钟以下，以免起泡。
拔罐好不好？
用拔罐方法来的原理是：通过拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加强，皮肤表层衰老细胞脱落，从而使体内毒素、废物加速排出！
通过对局部部位的吸拔，能疏通经络，平衡气血，调整内分泌，加速血液循环及循环，促进肠胃蠕动，从而改善消化功能，使机体新陈代谢加快。
产热及脂方消耗增加，既可减去体表脂肪又可减去体内深层多余脂肪，从而达到、保健、不伤害生理的快速目的。
通过刺激经络腧穴来调整下丘脑—垂体—肾上腺皮质和交感—肾上腺髓质两大系统功能，加快基础代谢率，从而促进脂肪代谢，产热增加，使积存的脂肪消耗；进而调整、完善、修复人体自身平衡。
但是一个长期工程，需天长日久，贵在坚持，并没有什么一触即成的速成方法。
拔罐穴位
1、后背穴位：夹脊穴。
2、腹部穴位：天枢穴、大横穴、气海穴和元穴。
3、腿部穴位：梁丘穴、足三里穴、丰隆穴和血海穴。
4、足部穴位：公孙穴。
拔罐有效吗？拔罐好不好？看了以上的介绍相信你已经知道了，拔罐虽然能起到一定的作用，但存在一定的风险性。想要的话还是采用健康的方式，希望对你有所帮助！