利用香水来并不是真的把体重减下来，而是利用嗅觉系统对于不同香味的反射传递这个人闻起来比较纤瘦的神果，这跟国际上流行的芳香疗法其实如出一辙。
芳香疗法(Aromatherapy)是使用精油来达到舒缓精神压力与增进身体的健康，芳香疗法不只依赖于精油的属性，更多的强调人的大脑、身体对于精油的全方位反射，其中也包含气味。
现代工业香水已经不是用精油调配而成的了，也就不具备精油芳香疗法的化学基础了，但是味道对于人体感官的影响一直都被人们所接受：人的嗅觉系统会直接传达某些信息到脑部神经中枢，再由脑部反射出来某种影像。这也就成为了某些香水使人变得“纤瘦”的理论。
草绿香型：使人闻起来纤瘦的香型首推草绿香，草绿香的代表香类为茶香型，例如雅顿Green Tea绿茶女士香水、BVL大吉岭茶及红茶中性香水等等。这类香型中的苦茶或柑橘味道可以收紧人体曲线，闻香者反射出的影像也更趋于“纤瘦”。
东方香型：东方香型主要包括植物树脂和动物香料，虽然会给人沉重灰暗的感觉，但同时该系列将女性的神秘感和优雅气质演绎得淋漓尽致。东方香型虽然比草绿香要浓郁，但因为其辛辣和神秘的色彩，给使用者蒙上了一层灰色，而冷色调给人的反射是比正常身形要瘦的，就像穿著黑色衣服会纤瘦的道理是一样的。代表香有YSL鸦片女香、Chanel coco女香等。
柑橘香型：香橙桔、佛手柑、柠檬、桔子、葡萄柚等柑橘类香味，给人清新的感觉，同时没有任何负担感，而柑橘天生的淡苦味道也造就了人们对于感觉香的纤瘦反射。柑橘香的经典之作是CK One中性香水以及一票中性香水。
总之，用香水瘦身是个不简单的工程，香水类型还要和使用场合、用量、用法相匹配，才能达到最完美的效果，让人闻起来真的纤瘦。但是如果你自认不是香水达人，那么你也可以用一种简易的方法闻起来更瘦，那就是不要选择花果香和花香型香水，不要贪恋所谓的女人味，多选择中性香水就没错 。