正确饮用药酒保健不伤身

2011/5/3 5588.TV美妆百科

试下,很多人喜欢药酒,但是,殊不知如果药酒不正确饮用,不但起不到保健养生的作用,反而对身体还有坏处,那么,要想起到保健的作用,需避开下面这些误区:

误区1、药酒可长期饮用。通常药酒分为性药酒和滋补养生性药酒两类,前者有特定的作用,而市场上常见的药酒则以后者为主,一般都具有养生保健的作用,只有很少一部分才能作为日常使用(主要含有枸杞、黄芪等)。 

误区2、药酒可在吃饭时饮用。吃饭时喝酒不仅会对消化道产生刺激,还会影响药效的发挥。 

误区3、饮用药酒无须控量。大量服用药酒的后果与过量服用药品相同,将严重影响身体健康。性药酒服法须遵医嘱,滋补养生类酒的服用量以每天1~2两为宜。 

误区4、喝药酒能。许多人认为药酒能,专家指出:市面上的药酒有些服用后短期确有效果,但是有些男性病并不是因为肾阳虚引起,盲目服用的后果只能使病情加重。 

误区5、饮用药酒无须因人而异。中医认为:选用药酒应量体而行。体形消瘦的人偏于阴亏血虚,容易生火、伤津,宜选用滋阴药酒;体形肥胖的人偏于阳衰气虚,容易生痰、怕冷,宜用温阳的药酒。 

总之,如果你需要用药酒保健的话一定要避开上面5个误区,这样的话,才能真正达到保健养生的目的。

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