秋季空气中的湿度开始下降，很多妹子还没从夏天皮肤保养中反应过来，就要开始了解秋天皮肤怎么保养了。秋天天气干燥，皮肤容易出现起皮、脱屑的现象，感觉紧绷的颜值都被拉低了。
生活小细节：清洁
秋天皮肤保养首先应该从皮肤清洁开始。秋天昼夜温差较大，忽冷忽热的天气会导致皮肤的抵抗能力下降，从而导致皮肤容易遭受到外界细菌的侵蚀。选择清洁能力较好、弱酸性的洗面奶对皮肤进行清洁，这样能够有效污垢还不会带走皮肤中的水分，导致皮肤干燥、色素沉淀、皮肤过敏等。
生活小细节：防晒
秋天阳光中的紫外线还是非常强烈的，秋意渐浓的天气往往让妹子忽略阳光中的紫外线，不注重防晒的结果导致皮肤会出现晒黑、衰老的情况。天气转凉皮肤新陈代谢也跟着变得缓慢，秋天晒黑的皮肤却没有夏天那么快白回来，因此出门前一定要记得涂抹防晒霜。
生活小细节：饮食
你有没有发现，太甜或太咸的食物总是越吃越渴？那是因为吃下的食物会使血糖短时间内迅速上升，导致细胞外液的浓度增加，使得细胞水分流失增大。因此可以多吃一些补水的食物，如白萝卜、黄瓜、芦荟、猕猴桃、苹果等。当然也少不了及时补充水分，促有毒代谢物的排出，让肌肤更加水嫩。
生活小细节：护肤
秋天空气干燥早晚温差较大，引起皮肤皮肤毛孔收缩，皮肤表层的皮脂腺和汗腺分泌减少，从而导致皮肤干燥。随身带一罐保湿喷雾，及时给肌肤补水，在喷完之后记得擦干；如果有适合自己的面膜、爽肤水、精华、乳液及保湿面霜，那就及时涂抹吧。
秋天空气干燥，可以在室内使用加湿器湿润干燥的空气，其实也是秋天皮肤保养的一种方法哦。更多资讯关注火爆化妆品招商网（微信号：huobao5588tv），留言即回复更多美妆知识！