肥胖纹常发生于大腿内侧、膝盖、腰腹等部位，不论男女老少都有可能出现肥胖纹，包括身材肥胖的人，那么肥胖纹是什么呢？如何预防肥胖纹？如何肥胖纹呢？一起来看看吧！
肥胖纹是什么
一般来说，大腿上之所以会有肥胖纹都是由于身体过于肥胖所导致的，这种情况会使得皮下的脂肪大规模的机械式堆积，从而影响到皮肤的延展性，使皮肤出现肥胖纹，还有的人由于节食等原因，是皮下脂肪在短时间内急剧的减少，也会导致皮肤出现褶皱，从而引起肥胖纹，还有的人由于长期服用激素类，即使体重正常，也会出现肥胖纹。
如何肥胖纹呢
1、运动淡化肥胖纹：
我们人会长胖，往往是由于不运动，吃饱就睡，或者吃饱就躺着玩手机，是现在越来越多人的生活。长了肥胖纹的人群，应该多多运动，过于肥胖对身体健康不好。虽然肥胖运动起来比较吃力，但是也要坚持。运动是可以淡化肥胖纹的，要努力加油！
2、加强皮肤保湿：
有肥胖纹的，早晚都应该涂点含有玻尿酸的保养品，可以适度配合按摩一下，可以减轻肥胖纹的继续发生，同时可以缓解肥胖纹的淡化。
3、使用除纹霜淡化肥胖纹：
市场上有很多除纹霜买，但是我们也不能随便买来就用，要根据自己的肤质来选择。如果对护肤品过敏的人，还是不要去选用了，免得情况越来越糟糕。使用除纹霜，加以适当的按摩，是可以起到淡化肥胖纹的功效的。
如何预防肥胖纹
1.很多人想要心切，采用一些不科学的瘦身方式，这是不理智的做法。采取科学的方式，遵守循序渐进的步骤。
2.根据自己的体质来选择适合的方式，可别选择节食这种不科学的方法吧！
3.做好日常的保养工作，采用一些效果比较好的乳霜和去除肥胖纹的专业产品，这样能够补充肌肤中的胶原蛋白。
4.养成良好的饮食习惯，适量的运动也是必不可少的，而且远离高热量和高糖分食物。
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