暖宫贴是很好的女性宝物，帮助女性调理身体。可以缓解女性的痛经、宫寒、月经不调等症状。那么暖宫贴怎么用？什么时候用？有哪些使用注意事项？一起来看看暖宫贴的使用方法吧！
暖宫贴怎么用
外用，沿真空包装袋切口打开，取出贴片，揭下防粘离型纸，贴于正对气海穴(脐下1寸半)的内裤外侧即可。每日一贴，每贴可维持10-16小时。
注意：打开后里面出现一个小包，硬硬的，边边角角都很整齐，颜色一般都会是白色的包装。这个小包就是会自己发热的东西了。这里要仔细观察边角有没有漏洞，里面的物体有没有洒出来，因为里面的物质是会发热的，所以掉出来的话，容易烫伤自己，一定要选择包装严实的才可以使用。
暖宫贴的使用方法
1、选择暖宫贴时，温度控制在40—60度之间，温度太高和太低都会影响缓解痛经和月经不调的作用。
2、贴对位置也很重要，暖宫贴**好作用于身体的关元穴、肚脐以下3指的位置，这样才能使其发挥更好的功效。或者是将暖宫贴贴于尾椎和臀部交接的部位，可以起到化瘀的功效。
3、要将暖宫贴贴在内衣裤上。可紧贴于女性内裤外侧，使用中若感觉过热，可适当加以隔垫。如果皮肤发红等异常现象，要马上取下来！
暖宫贴什么时候用
月经的前三天就开始使用。
因为暖宫贴中含有着一些能够缓解女性月经期间痛经的艾草、薰衣草等植物。暖宫贴还能够在女性来例假之前有效的祛除风寒，疏通经络的功效，更能够有效的缓解痛经的症状。
流产的女性患者需要连续的使用暖宫贴10天左右，顺产女性需要连续使用15天左右，痛经的女性需要连续使用7天左右。
暖宫贴适用人群
1、产妇暖宫，产妇使用暖宫贴可以起到阻止体外寒邪之气对产妇的侵害，尤其是产后一个月的，可以加快恶露排出；
2、流产暖宫，流产后的女性身体比较虚弱，再加上特殊原因导致的子宫损伤，使用暖宫贴可以促使产后子宫及血管尽快恢复正常的收缩规律，促进子宫恢复；
3、暖宫贴适用于女性月经周期疼痛的，当然，在经期也可以采用多喝热水的方式缓解疼痛。
暖宫贴使用注意事项
1、孕妇、糖尿病和有血液循环障碍者、皮肤热敏感度低者、严重急性期炎症患者禁用；
2、外用，一次性使用，不要直接粘贴在皮肤上；
3、打开内袋后应立即使用，使用中若感觉过热，可适当加以隔垫，谨防烫伤；
4、睡时慎用，谨防无痛感的低温灼伤；
5、急性损伤请在24小时以后使用或遵医嘱；
6、生活不能自理者须在监护人监护下使用；
7、置于儿童接触不到的地方。
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