内衣是很重要的服饰，运动内衣是女性朋友在运动的时候都会穿着的内衣，运动内衣都是有弹力的，穿着紧实感，对胸部起一个非常好的维护功效。
运动内衣可以长期穿吗？
答案是：不可以的，不要把运动型内衣可以当普通内衣穿。
运动型内衣是具有轻便、透气、舒适、适合运动舒展和支撑，能较好的在运动中保护胸部，以满足人们日常的运动。而且能显示穿着者精神焕发、充满活力的样子。但是，建议只在运动时穿着，在其余非运动场合不穿。穿上适合的运动内衣时，使肢体在运动时得到锻炼。运动内衣通过款型设计上的强支撑和全胸收束使乳房与身体形成整体，很好地固定胸部免受震动影响，避免胸部对运动的妨碍，同时高弹全棉质面料吸汗、保暖，宜于肢体伸张。
长期穿运动内衣的危害
虽然运动内衣可以大程度的保护乳房，减小胸部晃动与摩擦，但是，在平时的日常生活中(非运动状态)，长期穿运动内衣是有害的，正所谓“成也风云败也风云”。因为运动内衣的款型都是为了增大乳房与胸肌的接触面积，提高摩擦力，从而降低乳房晃动的幅度与频率。简单地说：运动内衣对乳房有一个往后背的力才可以做到更加固定与压缩乳房的效果，这也是为什么运动文胸穿起来胸扁了的原因所在。
另外，运动型内衣的定位就是女生运动时穿戴的内衣，所以在面料上均以高弹力、快速干透、排汗性强为主，所以，高弹性的材质面料决定了运动内衣的穿着紧实感，要知道长期穿过紧的内衣是不健康的生活态度哦！而日常生活中穿的普通内衣，主要作用是为了适当固定乳房和承托乳房，普通内衣受力的方向是向上的提拉，和运动内衣对乳房向后背压缩的力是有本质的区别的哦！
总的来说，小编不建议大家平时长期穿运动内衣，重要的原因是运动内衣对乳房具有向后背压缩的力，如果天天佩戴，就会把胸挤的扁扁的瘪瘪的像个圆盘，令胸部外扩变形，而勒得紧紧的直接影响胸部的血液循环，长此以往将极大影响乳腺结缔组织的正常生长，诱发各种乳腺疾病，得不偿失！
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