爱美的女性朋友们，为了美丽的皮肤，一定要注意好自己的脖子的护理。在这个炎热的夏季很容易就把人给晒黑了，不要只注意面部的防晒，颈部防晒也很重要!
脖子该怎么防晒？
1.系丝巾
无论春夏秋冬，出门系丝巾或者围巾是颈部防晒的好方法。前些日子在日本做过一个调查，很多50岁以上的家庭妇女爱戴丝巾的比不戴的颈部年龄要小得多，也更白嫩。当然，系丝巾很多时候还能让人显得有气质。
2.防晒霜
如果觉得围丝巾太热或者跟自己的衣服不搭，一定要记得给脖子涂抹跟脸部相同的防晒，不要怕浪费，脖子和脸一个颜色，才能让你看起来不错。由于脖子和胸口皮肤比较敏感，因此要选用无油轻薄的高倍防晒产品。另外，脖子比脸部更容易出汗，在阳光照射下，脖子上的防晒产品会被汗水冲掉，防晒作用也就大大减弱，在此时，要及时补充防晒产品。涂防晒产品时，除了颈部的前方外，颈的两旁、后方和锁骨位置也应该照顾到，因为这些都是容易被阳光灼伤的地方。如果嫌这些位置难于涂抹，建议你使用雾喷式的防晒液。
如何护理颈部呢?
1、每天沐浴
如果每天都能沐浴当然是好的，脖子清洁后，使用的化妆水和护肤乳液要同时涂抹到颈部,并轻轻拍打或稍加按摩。不要小看这个小小的护肤程序，它会推迟你脖子上的老化橫纹。
2、脖颈护理
如果没有每天沐浴的条件，也要在每天晚上洗脸和护肤时，把脖颈的护理加上。
3、使用颈霜
买瓶颈霜，颈霜是针对颈部的皮肤而设计，大多具有保湿、紧致和提升的功效，当然会比面霜更适合。脖颈的肌肤弹性差，需要每天呵护。洗脸后，要趁着肌肤表面的水分还没有干的时候就涂上颈霜，轻轻拍打或按摩，帮助皮肤迅速吸收。
4、做颈膜
可以每周做一到两次颈膜，可有效延缓颈部皮肤的老化。有颈膜的品牌并不是很多，价格一般来说也不便宜，如果没有颈膜，也可选择具有保湿、抗皱或紧致功效的面膜代替颈膜。
小贴士:
不要用香皂冲洗颈部。因为颈部的油脂分泌本来就少，香皂中含有大量皂基，会让颈部更加干燥，加速颈部肌肤的衰老，让颈纹更快出现。应该使用温和产品按摩颈部。
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