还有很多人被痘痘问题困扰多年，为什么会反复长痘痘？怎么才能完全祛痘？今天就教你如何正确调理痘痘，养成初恋般光滑细嫩的肌肤！
为什么会长痘？
痘痘，包括粉刺（白头、黑头）和脓包等，主要成因有以下四个方面：
①毛囊皮脂腺导管开口的异常角化（毛孔通道不畅）
②皮脂的过度分泌（激素、饮食、压力等原因）
③皮脂或老化角质堵塞毛孔（形成粉刺）
④厌氧的痘痘丙酸杆菌增殖导致炎症反应
致痘的罪魁祸首非常多，痘痘的成因也十分复杂
除了我们普遍知道的辛辣致痘，糖和奶也是很重要的致痘食物。其他激素分泌旺盛、月经期分泌下降、紫外线、烟酒、粉尘、紧张疲劳等等都是冒痘的诱因。
痘痘的护理环节
祛痘并不只是把痘挤掉就万事大吉了，不从根源解决易滋生痘痘的环境，它还是会复发，所以需要同步解决多种问题。
①纠正毛囊角化异常，保持皮脂排泄通畅；
②降低皮脂腺的功能活动，减少皮脂分泌；
③溶解堵塞物，疏通堵塞毛孔；
④减少毛囊内细菌菌群尤其痘痘丙酸菌，抑制炎症；
⑤修复屏障并补水，达到水油平衡。
『战痘·第1步』
————避免表皮角化过度————
油痘肌拼命洗掉脸上的油脂是没有用的，有种干叫做皮脂腺觉得你干，它会补充被你洗掉的皮脂。
皮脂会被丙酸杆菌等细菌分解，生成易固化的饱和脂肪酸，导致表皮过度角化。
如果你补充只含不饱和脂肪酸的油脂，一方面皮脂腺不会再分泌过多油脂，另一方面不饱和脂肪酸有助于抑制角化。
『战痘·第2步』
————减少皮脂腺的过度分泌————
茶叶提取物
主要成分为茶多酚，可以抑制5α-还原酶，减少皮脂分泌。
烟酰胺
烟酰胺美白的功效大家都知道，但是很少有人知道烟酰胺还可减少皮脂分泌，缩小毛孔使皮肤更平滑；并且有增加皮肤屏障层脂质和屏障层蛋白，改善肌肤屏障的功效。
『战痘·第3步』
————疏通堵塞毛孔————
水杨酸
非类痘痘的主要成分，由于油溶性的特性，因此可渗透到富含脂类的毛孔内，使其内的角质栓松解，有助于清理粉刺痘痘。
水杨酸具有多余角质剥脱作用，故也可达到抗衰老/改善痘痘双重效果。
『战痘·第4步』
————平衡水油————
当肌肤干燥缺水的时候，皮脂腺就会分泌大量油脂来滋润肌肤、防止水分蒸发，所以水分的补充对于油性肌肤也尤为重要。
透明质酸钠
天然存在于角膜皮中，可吸收其本身重量1000倍水分，以达到通过保留皮肤水分、阻止水分经表皮流失，以及当皮肤受到损伤时的屏障修复效果，令皮肤使用后不会感到干燥，增加光泽。