头屑分为两种，一种生理性头屑，一种外界因素引起的头屑。如果头屑超级多，超出了正常新陈代谢，就要考虑头屑多的原因，是不是由于外界因素引起的？
头屑多的原因
1、洗发精没冲净。
2、使用脱脂力过强的不良洗发精。
3、头皮上的皮脂过多。
4、饮食不当、饮酒、及刺激性食物。
5、自律神经容易紧张。
清理头屑的一些方法：
1、食盐：用食盐加入硼砂少许，放入盆中，再加入适量清水使其溶解后洗头，对于消理头皮发痒，减少头屑。
2、陈醋：用150毫升的陈醋加入1公斤温水中搅匀。每天若能坚持洗头1次，不仅能去屑止痒，对于减少头发分叉、防治头发变白也具有一定效果。
3、早晚梳头一百下，有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。
4、七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性，七日后头皮会适应，会失去清洁效果，宜同时买两支洗发水交替使用。
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