胎儿型睡姿
即脸部向内隐藏起来，身体缩成一团，好像子宫中的胎儿一样。
约41%的人采用这种睡姿，此类人性格软弱，坚强的外表下隐藏着一颗敏感的心。
树干型睡姿
即睡觉时身体偏向一侧，双臂向下伸展，顺贴在身上。约15%的人采用这种睡姿，他们大多性格开朗，爱与人交往，喜欢融入不同集体，很多情况下显现出领导才能和号召力。不过他们容易轻信他人，有些过于天真。
思念型睡姿
即身体偏向一侧，双手向外伸展，与身体形成直角。约13%的人采用这种睡姿，此类人喜欢与人交往，性格外向，易融入集体，不过较多疑，有时甚至有点偏激和愤世嫉俗，很难接受不同意见。
士兵式睡姿
即完全仰面平躺，双手紧贴身体两侧。喜欢这样睡觉的人一般性格内向，比较保守，不喜欢人多嘈杂的场合，会一丝不苟地遵守一些严格的标准，久而久之会不自觉地严格要求别人。
自由落体型睡姿
即俯卧在床上，双手抱枕，脸偏向一侧。这类人容易紧张，一般都比较好动，常因缺乏预见性而行事鲁莽，对别人的批评一般不能虚心接受。
海星型睡姿
即睡觉时身体平躺在床上，双臂稍稍上举抱枕。惯用这一姿势的人乐于助人，是非常好的倾听者，对人慷慨，朋友很多，但不喜欢成为焦点。