心脑血管疾病已成为威胁中老年人身体健康的主要疾病，我们可以通过检查身体的一些表征，自我发现疾病的征象，达到早发现、早预防、早的目的。
1、耳垂皱纹
是耳垂上自前上至后下的明显皱褶。耳垂为身体末端部位，对缺血相当敏感。动脉硬化时，耳垂发生微循环障碍而出现皱纹。美国学者发现，因冠心病死亡者，耳垂上几乎都有一条皱纹；对有耳垂皱纹者做心脏冠状动脉造影检查，发现其中90%患有冠心病。国内研究发现，耳垂皱纹的出现与动脉硬化的发生一致率高达95%。日本研究发现，随着年龄增长，动脉硬化程度也增加，其中耳垂皱纹明显者动脉硬化程度也重。另有报告称，存在耳垂皱纹者患冠心病的可能性是无皱纹者的8倍。
2、外耳道多毛
医学家发现，冠心病男性患者约有3/4外耳道多毛，女性患者则无此体征。
3、角膜弧
是在角膜边缘出现的一圈灰白色环。美国学者认为，角膜弧的出现是血液中胆固醇水平增高的征兆。
4、舌侧血管变化
观察舌侧血管有无红色、蓝色或紫色凸起的小结，小结在4个以上，或舌侧苍白，血管不清均属异常。可能是舌小动脉硬化，微血管血栓形成的表现。