盐吃多了影响心肾？

每天摄入的盐过多，除了会使得血压升高外，还会加重心脏和肾脏的负担。因为高盐饮食会使血管变得敏感，血压升高导致心脏功能受损，导致排钠功能障碍，这样血压会进一步升高，出现恶性循环；体内的钠通过肾脏排出，盐太多肾脏负担加重，而且钠又有亲水性，长期积累在体内易引起水肿，导致肾脏受损。