身体偶有不适，不能掉以轻心，当中极有可能是严重疾病的征兆。
究竟健康警钟误鸣与真正警号之间如何区分？且听专家道来……
一、无故体重骤降
征状 体重骤降，降至比以你的身高、骨架计算的标准体重轻。
为何不应忽视 这可能是以下其中一种病症的征状，所以必须请教医生：
·厌食症—这是一种心理病，在年轻女性中越来越普遍，病者对外形体态存有扭曲的想法。医生说：“这种情况极度危险，而且很难，应从速请教医生。”
·吸收不良—肠道内壁无法渗透而使肠道无法吸收食物中的养分，所以消瘦，体重减轻。
·严重传染病—肺病或爱滋等病症极可能是元凶。
·癌症—任何癌症，一旦扩散，都可能导致体重无法解释和突如其来地减轻。
二、停经（而又非怀孕）
征状 某个月没有来经，或者月经停止。
为何不应忽视 即使只是迟来了一个月，也要验孕。若肯定并非怀孕，就必须请都医生。停经可能意味着几种潜伏的健康问题。可能只是因为压力，但也可能代表节食过度，又或者是过早更年期的初期征状。长期停经应该检查，不行经就无法制造雌激素，会增加患上骨质疏松征的危险。
三、大便异常
征状 排出颜色极沉或黑色粪便；大便带血或厕纸上发现点点血迹。
为何不应忽视 大便带血大多数由痔疮造成，但亦有可能显示结肠或肠道某些地方出血。当胃壁或十二指肠（小肠的部分）被酸性物质“吞吃”或侵蚀时，就会出血。若排出黑色粪便，就必须请教医生，因为这代表你可能患上以下期中一种疾病：
·十二指肠溃疡—十二指肠内壁受侵蚀，这是最常见的原因。
·胃溃疡—胃壁出血。
·胃癌—比率很低，尤其在年轻女性当中。
四、痣的变化
征状 痣变大，痕痒或红肿发炎、出现不规则或锯齿状边、呈斑驳杂色、开始流血或分泌液体，又或者摸上去触感有异。
为何不不应忽视 痣突变可能是恶性黑素瘤的早期征兆，那是一种由太阳过分曝晒所致的皮肤癌。若心有忐忑，应找医生定期检查身上的痣，可即时发现任何变化。
五、阴道出血
征状 在非行经期间流血。
为何不应忽视 如果不何等内部检查，是无法知道血是从子宫颈还是子宫内膜（子宫内壁）流出来，所以非看医生不可。
这种情况可能由于失调、压力或服食避孕药所致。而性行为后出血，也许是因为子宫颈撕裂，癌症研究专家忠告：“子宫颈癌是三十五岁以下年轻女性最常见的癌症，所以任何无法解释的出血都应该找出原因。”在少数个案中，这种出血也可能是子宫内膜癌的征状。
六、小便频密并经常口渴
征状 经常有小便急的感觉，夜尿尤其频密，加上口渴不止、视觉模糊、疲倦和生鹅口疮。
为何不应忽视 这些都是糖尿病的征兆。专家表示：“及早诊断是非常重要。假如置之不理，血糖水平可能会不断上升，结果导致致命的休克昏迷，或造成永久损害，例如眼睛及肾脏功能受损。
与胰岛素有关的糖尿病通常见于三十岁以下的病人中，病因是身体停止制造胰岛素。病征突如其来，而且很严重。非胰岛素引致的糖尿病在年纪稍大者中较常见，病征也较轻微。不过，无论哪一种糖尿病，寻求都是十分重要的。
七、阴道分泌变化
征状 不寻常的分泌—比平常分泌的颜色较深，同时阴部炙热、痕痒或发出异味。
为何不应忽视 行经期间阴部道出现分泌物是完全正常的，这些分泌物还可能与平常有所不同。然而，如果你发觉分泌特的质和气味改变，那可能是患上鹅口疮，甚至性病，例如淋病。
对很多女性来说，最普遍的是鹅口疮，而幸好也是最容易的。但是不正常的阴道分泌并非一定由感染所致。在少数个案中，那也可能是子宫颈癌的征象，所以应该作定期检查。
八、久咳不止
征状 久咳不止，但与无关，同时咳嗽带血或胸口痛。
为何不应忽视 这可能是以下病症的征兆：
·肺痨—如果你最锭久咳不止，伴着胸口痛、发烧、夜汗和体重减轻，那就表示你可能患上肺痨。
·肺癌—长期咳嗽带血丝，也许是肺癌的征状，烟民更应提高警惕。
·慢性—可用抗生素，如果你是烟民，应当试减少或戒烟，因为是导致的主因之一。很多烟民有“烟民咳”，即对烟雾和焦油的过敏反应。但若咳嗽变得更深沉，产生更多痰，或者同时胸口痛，问题就可能更严重，须立刻寻求。
九、乳房肿块
征状 乳房或胳肢窝出现形状不规则的硬实肿块，或圆形液态肿块。
为何不应忽视 若是恶性或癌肿瘤，多数摸上去时感觉不规则，而且又硬又实—就好像牢牢地嵌在胸部。按下去，皮肤甚至可能会微微凹陷；良性肿瘤有触感则不同。医生建议虽然并非所有肿块都是癌。不过，所有肿块都要检查。
十、心悸
征状 心跳加速，或心律不规则，加上眼花、胸部有绷紧的感觉、眩晕，以及颈部和胸部突然感到抽动，而且小便频频。
为何不应忽视 心脏病专家表示：“如果你觉得心跳得厉害，或者胸口像被人重击一样，大概是压力或太多刺激品使然，例如咖啡因、尼古丁和酒精。虽然这不会危及生命，但也应该检查一下。”假如心跳持续急速，同时感到头晕眼花，就代表你心脏内置的“拍子机”可能走了调。这种情况叫做“心搏过速”，通常并不严重，但年纪越大越危险。心悸加上过度紧张，也可能显示精神恐慌。医生解释：“你的心脏正常工作，大脑却发出讯号叫心脏加快跳动。这通常由于压力和工作过劳导致。”心悸不会致命，但需要好好调控。