妇女在妊娠期由于子宫和腹部的扩张，腹部难免高高凸起。但生完孩子后腹部却不会马上恢复平坦。于是很多产妇为了保持优美的体形就戴上了束腹带。使用束腹带也是很有讲究的。
具体如下：
1、束缚带不能束的太紧
腹部是人体大血管密集的地方。如果把腹部束的过紧，经脉就会受到压力而引发下肢血液回流受阻，两腿会发生静脉曲张或得痔疮。产妇长期束腰太紧会引起腰肌劳损等疾病。
2、束腹带只能间断使用
应在白天使用，夜间可以不用，让紧束的腹部夜间有一个宽松环境，恢复良好的血液循环。即使白天也不要天天用，可隔天使用。
3、不宜长时间使用束腹带
产妇如果是剖腹产，一般手术的7天内用束缚带包裹腹部是必要的，这是促进伤口愈合的需要。但是，腹部拆线后就不宜长期使用了。
4.不宜长时间穿紧身束腹裤
穿紧身束腹裤也不宜时间太长，别以为依靠束裤可以把撑开的髋骨收回去，这知识辅助作用。因此，缩腹不能依赖束缚带，还需要“综合”。