现在女性想办法避孕，有的吃药，但俗话说的好是要三分毒，那怎样避孕无害呢？可以通过食物来避孕，想必好多女性还不是知道食物也可以避孕吧，但确实如此。怎么吃出健康的身体还可以避孕呢？广大依靠避孕药来避孕的女性需要注意哪些日常食物呢？我们一起来看看具有避孕效果的食物吧！
健康无害的避孕食物有哪些
一、咖啡
吃什么饮食可以避孕呢？美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。所以咖啡是避孕的不二选择。
二、胡萝卜
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝卜有助避孕。
三、芹菜
据报道国外有医生经过实验发现，男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。
夏季如何避孕呢？以上这些食物都是有避孕的作用哦。女人吃什么可以避孕呢？俗话说：是药三分毒。所以女性也是尽量会少吃来避孕。怎么吃出健康的身体还可以避孕呢？所以，小编也是建议一些在家时刻准备怀孕的女性朋友是少吃一些容易避孕的食物，这些谁我也是建议大家少吃为妙了！