今天早上看到“32岁小伙长期吃三七，救护车赶到现场，医生却说不用抢救了！”的新闻吓了一跳。很多人都知道三七，是中药里面的明星药材，有化瘀、护肝、抗肿瘤、增强机体免疫等功能，在保健品市场上非常风靡，甚至供不应求。那么，三七粉可以长期服用吗？三七粉应该怎么服用？一起来看一下吧。
三七粉一次吃多少克合适
每天的用量以3g为宜(每次1g，每天3次)。
据实验结果证明，三七有明显增加冠状动脉血流量的作用，使心肌耗氧量减少；又有降低动脉压及略减心率的作用，使心脏工作量减低，均有助于减轻心脏负担，缓和心肌需氧与供氧不足之间的矛盾，因而是冠心病、心绞痛的有利因素，也是预防保健的佳品。
三七粉可以长期服用吗
可以，但是也要适时适量。很多人认为三七并无副作用，这是不正确的，中药种类繁多，但长期过量食用肯定会导致不可逆的损伤。
药补有危险，要补需谨慎。说起来，药补终究不如食补，生活中很多人会出现肝脏受损的状况，这时就要改变损伤肝脏的生活习惯和饮食方式，多吃一些有益肝脏的食物，既能起到养肝作用，也不用担心毒副作用。
三七有和养血的双向调节功能，三七粉长期服用可以软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病，对于女性顾客，三七粉还有养颜的功效，现以三七为主要原料的调血养颜产品不胜枚举。
三七粉应该怎么服用
1.请勿过量：三七粉每人每天不要超过10克，一次不要超过5克，外用止血除外。一般正常体质的人，服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。
2.早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。可以、抗衰老等功能。
3.晚上服用：服用三七粉在饭前服用，有助于。如果在饭后服用请少量，不超过3克，晚上过量服用,有兴奋作用。不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。
4.注意三七粉的生吃和熟吃，三七粉生吃和熟吃效果和功效侧重点不一样。
什么人不能服三七粉
1、孕妇禁用：和孕妇期间不要用药原理是一样的，以免对胎儿有影响，但如果是产后用三七来那可就是极品了，因为三七对失血性贫血具有极好的效果。
2、感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不 宜服三七粉。
3、女性生理期：用女性在月经期间应该停服三七粉几天，因为三七有的作用，可能会引起出血过多。
4、血压低人群：由于三七粉有降低血压的作用，因此血压低的人不宜擅自服用三七粉，以免出现低血压症状。
5、无淤血者：《本草从新》记载：三七能损新血，无瘀者勿用。因此三七对有瘀之人可用，血虚无瘀者不宜乱用。
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