每天早晚刷牙已经成为现代人的日常口腔护理习惯，但研究表明，牙齿表面积仅占口腔表面积的25%，只靠刷牙并不能完成全口腔的清洁，口腔中密度较高的细菌会导致牙菌斑的加速累积。正确使用漱口水不但可以清新口气，还能分解牙菌斑，预防蛀牙、牙龈炎以及牙结石的形成。那么为什么要使用漱口水？漱口水应该怎么用？
为什么要用漱口水？
完善的口腔护理的步骤应该是：刷牙、使用牙线(牙龈退缩者还需使用牙缝刷)，再配合使用漱口水。常规刷牙只能够牙面上40%~ 50%的菌斑，使用牙线清洁邻面只能去除30%的菌斑，然而这些对于口腔软组织表面的菌斑基本无能为力。漱口水的功能正好是进一步去除牙面和软组织表面的菌斑。
但是，漱口水不能代替刷牙，不能代替刷牙，不能代替刷牙！简单的漱口，不能像刷牙这样机械的物理方式来清洁牙齿，这也是需要明确的。
漱口水不仅能在关键场合帮助你解决尴尬，还能清新口气、预防和控制龋病、减少菌斑、减慢牙结石形成的速度、预防和减轻牙龈炎。但是，漱口水不能代替刷牙。
漱口水的作用：
01、清洁口腔
旅行出差，随时随地刷牙受到限制既不方便又不现实，备瓶漱口水随时随处可以为你清洁口腔。
02、清新口气
口气清新是人们美好形象的标志，有利于人们的社交、谈判、汇报工作、娱乐和感情交流，在社交活动之前使用漱口水，可减少口腔异味、增强社交活动的自信心。口臭和口腔异味妨碍了人与人之间的面对面交流，人们对有口臭人的排斥性是不可避免的，即使是好的朋友、夫妻、父母、子女、也一样。
03、防治牙周疾病
针对性地应用漱口水可预防和控制牙周的炎症；牙周病患者接受了洁齿、牙周手术等牙周专业之后，漱口水可巩固和维持疗效；在口腔专业人员指导下应用含氟漱口水预防龋齿、控制炎症和减少龈下菌斑。
04、缓解口干
漱口水中通常含有氟和与唾液浓度相近的化学物质，漱口水可湿润口腔粘膜，起到人工唾液的作用。老年人或头颈部癌放射后损伤唾液腺的病人，服用剂特别是三环类抗焦虑药导致唾液分泌减少、口腔干燥者，使用防口干漱口水可缓解症状。
05、方便使用
牙齿脱落的老人、不会刷牙的孩子、牙齿过度磨耗严重敏感者、牙齿矫正器佩戴者。
哪些人适合用漱口水呢？
1、预防龋病（蛀牙或虫牙）
2、拔牙、种植牙及各类口腔手术后，伤口愈合前（只含漱，不鼓漱）
3、口腔各种不适（如牙龈炎、牙周病、口腔溃疡、咽喉肿疼等）
4、口腔异味（口臭）
5、牙齿洁治后
6、牙齿矫正期间
7、牙齿矫正过程中，就诊前及日常刷牙后含漱，抑制口腔细菌
8、各类病人和孕产妇的口腔卫生护理。
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