养生与清补,那么清补是什么?该如何进行清补呢?

2021/1/11 5588.TV美妆百科

新的一年即将到来,

预祝大家:

新年健康、平安快乐!

在牛年里喜气洋洋、心想事成!

中医所说的“清”含义有二,一方面清积,体内废物如油腻污垢痰浊,排除体内毒素。另一方面指与温补、峻补相对立的一种补法。

补,固本培元,滋补阴液。取“阴中求阳”之意。“善补阳者,必于阴中求阳,则阳得阴助而生化无穷”。人体功能随阴液充足则阳气旺盛,精足神旺、精神气爽。

112

清补有代表意义的补品之一是石斛,尤其是铁皮石斛,是20多种石斛中功效全的品种。

铁皮石斛,又名枫斗,是九大仙草之首。(石斛、天山雪莲、三两人参、百二十年首乌、花甲之茯苓、苁蓉、深山灵芝、海底珍珠、冬虫夏草)石斛历来是滋阴圣品。《神农本草经》称石斛“补五脏虚劳羸瘦,强阴”。在《本草纲目》中称石斛有“强阴益精、久服厚肠胃、轻身、延年”功效。石斛的临床疗效是可信的,是众所周知的。

石斛的几个主治功效

强阴,就是滋补阴液,是较好的滋阴药品。

补五脏虚劳羸瘦,阴虚晚期病人往往形体消瘦,象林黛玉式人物肺阴虚,导致五脏俱虚。

轻身,两个概念,其一是强力,增加人体活力、动力;其二是瘦身,肥胖可除,还人体本来体态,神清气爽,步履轻快。

厚肠胃,许多滋阴之品,虽好但易呆肠胃,既影响食欲,又碍脾胃功能的发挥。而石斛则不然,可以健脾。后天之本充足,则消化系统好转,消食滞、消诸积,既可提高正气,又可祛邪,正所谓“正气存内,邪不可干”。

延年,有助于提高生活质量,还可以提高生命质量。这是我们大家期盼的。

养生,意保养生命,其目的是力争健康长寿。本人在杭州日报“老中医寄语”栏中曾道:“为健康的一百岁而奋斗——道法自然”。(本人已另著述《百岁不到,请别先走》)

清补,是万不得已而为之。补有一个前提,是虚,“虚者补之”。为什么会虚?前在“阴虚临证辩”一节中已阐述。应尽力避免不良的生活习惯,并“虚邪贼风,避之有时”。本人的观点是“养生之大要,在于勿伤”。切记!

虚,另一种原因是生理性的衰退,《黄帝内经》云:“人过四十,阴气自半”,阴气者,人体正气也。“自半”二分之一也,又说是向背也。人过四十,人体的精气,即肾中阴阳之气渐趋减退,为防止多米诺骨牌效应,应及早阻止其发展、变化,应有针对性地补益,尤其是阴虚,正所谓未病先防。中医的中是平衡之意,目的在前,“治未病”在先,中医中特别重视正气的康复,铁皮石斛确实是良好的选择。

美业圈的微信公众平台1
您留言,我回电,加盟好项目!

我已阅读并同意《火爆化妆品招商网代理商服务条款》)

温馨提醒:找产品,多留言,多咨询降低投资风险!为保障您的利益,建议先考察,再合作!

十七年火爆聚势新媒体,六重豪礼助落地!
十七年火爆聚势新媒体,六重豪礼助落地!

清补百科知识

推荐产品

刘医世家寒湿十八味足浴包 刘医世家寒湿十八味足浴包 媛奈皙水光皮脂膜霜 100g 媛奈皙水光皮脂膜霜 100g 中药雪莲护垫 中药雪莲护垫 姜生健·草本养护祛屑洗发露 姜生健·草本养护祛屑洗发露 玫颜堂寡肽平衡液套 玫颜堂寡肽平衡液套 臻美公主护肤套盒 臻美公主护肤套盒 恋丽肤多肽舒缓精华液 恋丽肤多肽舒缓精华液 法璐姿祛痘水点痘水 法璐姿祛痘水点痘水 萌娜塔控颜霜 萌娜塔控颜霜 朵旎-羊胎素淡纹冻干粉 朵旎-羊胎素淡纹冻干粉 黄金精油 黄金精油 依思佩尔青春焕颜细纹组合 依思佩尔青春焕颜细纹组合 伊洛菲嫩肤角质啫喱 伊洛菲嫩肤角质啫喱 顺锦之堂胸部舒韵丽人套(胸部) 顺锦之堂胸部舒韵丽人套(胸部) 达米安娜男性助勃延长精华 达米安娜男性助勃延长精华 诗维蓝黛维肌焕肤喷雾 诗维蓝黛维肌焕肤喷雾 氢氧大气泡皮肤管理仪 氢氧大气泡皮肤管理仪 倍美乐健小咖条 倍美乐健小咖条 娇柏氏韵养精华油 娇柏氏韵养精华油 姿尚莱美颜卸妆乳 姿尚莱美颜卸妆乳 凝澜美肌水润臻颜套 凝澜美肌水润臻颜套 中养大麦青汁 中养大麦青汁 皓扬灯泡肌亮肤霜 皓扬灯泡肌亮肤霜 防脱育发 防脱育发 蝶梦皙肌活冰肌水 100ml 蝶梦皙肌活冰肌水 100ml 柏妢柏蜗牛美肌润颜霜 200g 柏妢柏蜗牛美肌润颜霜 200g MSC&iPSc  双胶原蛋白焕颜次抛精华液 MSC&iPSc 双胶原蛋白焕颜次抛精华液

养生百科

新品推荐

昕艾堂臻享通关灸——人关灸昕艾堂臻享通关灸——人关灸 昕艾堂臻享通关灸——地关灸昕艾堂臻享通关灸——地关灸 昕艾堂艾草足浴包昕艾堂艾草足浴包 昕艾堂5号汤(上焦火旺)昕艾堂5号汤(上焦火旺) 昕艾堂4号汤(脾胃虚寒)昕艾堂4号汤(脾胃虚寒) 昕艾堂臀部养护套昕艾堂臀部养护套 昕艾堂腰部养护套昕艾堂腰部养护套 昕艾堂颈肩养护套昕艾堂颈肩养护套 昕艾堂一抹敷舒适调理套昕艾堂一抹敷舒适调理套 昕艾堂女性养护调理套昕艾堂女性养护调理套 昕艾堂臀部套盒(臀部养护调理套)昕艾堂臀部套盒(臀部养护调理套) 昕艾堂胸部套盒(美韵养护调理套)昕艾堂胸部套盒(美韵养护调理套) 昕艾堂百草套昕艾堂百草套 昕艾堂肾部套盒(培元养护调理套)昕艾堂肾部套盒(培元养护调理套) 昕艾堂健脾和胃套(清畅养护调理套)昕艾堂健脾和胃套(清畅养护调理套) 昕艾堂督脉套盒(舒适养护调理套)昕艾堂督脉套盒(舒适养护调理套) 昕艾堂膝关节套(灵动养护调理套)昕艾堂膝关节套(灵动养护调理套) 昕艾堂肩部套盒(肩部养护调理套)昕艾堂肩部套盒(肩部养护调理套) 昕艾堂暖宫套盒(温润养护套)昕艾堂暖宫套盒(温润养护套) 刘医世家寒湿十八味足浴包刘医世家寒湿十八味足浴包

客服中心

客服中心

【长按指纹】识别图中二维码
  或搜公众号huobao5588tv关注

十七年火爆,六重豪礼,聚焦新媒体! 点击客服咨询