端午节又称“端阳节”,是一年之中阳气比较足的时节,此时采摘的艾草(艾叶)效果也很好。“手持艾旗招百福,门悬浦剑斩千邪”,很多地方会在端午节,将艾草、菖蒲挂在门上,寓意招福辟邪,使主人平安健康。其实,艾草也是一味常见中药,那么关节冷痛可以敷艾草吗?使用爱艾草的注意事项有哪些?
关节冷痛可以敷艾草吗?
有膝关节炎,且关节经常觉得凉,上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等,可采用艾灸盒艾灸整个膝关节部位。除此之外艾草对腰疼也很有效,通常情况下,我们出现腰疼,除了隐隐疼痛外,还会感觉腰痛发冷,这多跟肾气不足或肾脏受了风邪、湿邪的侵犯有关。艾叶具有活络气血、逐寒祛湿、温经通络的功效,所以此时,如果能用热乎乎的艾叶包敷一敷,马上就能缓解酸痛。
具体做法:
如果是新鲜艾叶,可以先把艾叶放在炒锅里炒干。等艾叶炒干后,用手把艾叶搓碎,再用少许醋拌一下就可以了。用时把炒好的艾叶放在微波炉里热一下,然后装在一个布袋里,腰疼时敷上半个小时就可以了。
使用爱艾草的注意事项有哪些?
1.上火体质慎艾
艾叶药性温热,有上火、口舌生疮、大便干结、小便短黄、发热等“上火”表现的人,不宜使用艾草,尤其是艾灸。
2.慢性病患者慎泡脚
有心血管病、糖尿病、静脉曲张的人,如果用艾叶泡脚,水温过热或时间过长,可能増加心脏负担。泡脚10分钟左右即可,水温40摄氏度至42摄氏度为宜。
3.身体不佳不宜用
极度疲劳,过度饥饿、口渴,醉酒时都不宜用艾灸、泡脚、熏蒸等方法,大悲、大喜、大怒等情绪不稳定时也不宜用。
4.孕妇和儿童要少用
女性和儿童宜减量、少灸,孕妇的腹部和腰骶部不宜艾灸。另外,颜面部、心前区、大血管和关节活动处,不要自行艾灸。此外,皮肤有破损的部位,不建议直接用艾草浸泡或做艾灸。
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