冬季养生:嗓子干痒咳嗽怎么办?吃什么?

2022/12/28 5588.TV美妆百科

嗓子是我们很重要的器官,很多时候我们会莫名其妙地会出现嗓子痒咳嗽的症状。不要着急,首先要分清楚嗓子痒咳嗽的原因。那么,嗓子干痒咳嗽怎么办?

嗓子痒咳嗽的原因

1、感冒:感冒是由病毒或流感引起的急性上呼吸道感染。感冒初期常出现咽喉疼痛,干痒咳嗽。春季及季节交换时期为感冒多发期应多加注意,注意保暖。

2、气候:冬天天气气候干燥,加上时有的雾霾天气,极易使人出现喉咙干涩疼痛,特别沙尘多的地方,跟容易引起人咽喉的疾病。

3、上火:油炸,麻辣累易上火食品吃多,导致体内阴阳失衡,内火旺盛上行至喉咙,便会引起喉咙疼痛,干痒,甚至咳嗽。

嗓子干痒咳嗽的食疗法

绿豆汤

做法:绿豆下锅,煮沸后立即取汤汁饮用,此时的汤水碧绿,效果好。

功效:如果因上火(比如多吃了榴莲、荔枝或者其他容易上火的食物)引起喉咙干痒咳嗽,不妨多吃一些降火的食物,比如绿豆汤、西瓜汁等,还应多喝白开水。

萝卜蜂蜜饮

做法:做法:白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。把萝卜、生姜和大枣一起放到锅里面,然后加入适量的清水煮沸大概30分钟,然后去掉残渣,加入蜂蜜,再煮沸就可以了。温热服下。每日1~2次。

功效:萝卜味辛、甘,性凉,有清热生津,凉血止血,化痰止咳等作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药,大枣多作和胃养血。蜂蜜止咳,本饮可起到敬寒宣肺,止咳的作用。

荸荠雪梨汤

做法:雪梨2个,荸荠10个;将食材去皮、切块,加水煮30分钟,加冰糖调味即可。

功效:荸荠有温中、止渴的功效,与雪梨共煮,不仅能滋润咽喉,还能防止梨的寒性伤胃。如果患有慢性咽炎,还可以直接将荸荠打汁服用。

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