美国加州洛玛·林达大学牙医学院的研究者指出，完美的微笑主要有4个要素：藏起你的牙龈；以一定的角度咧开双唇；以一定的比例露出上牙，但不能露出下牙；不要把牙齿漂得太白。
此外，科学家眼中的完美微笑还包括了一系列完美的细节比例。这些细节包括，微笑时嘴角之间的距离不应该小于面部宽度的1/2；上下嘴唇应该和面部中线保持对称；露出的牙齿应该从前向后逐渐减小，门牙两侧的牙齿应该是牙齿的61.8%，后面的牙齿以此类推；门牙的宽度应该是其高度的80%；牙齿应该不带有明显的人工修复痕迹。
研究者还特别指出，牙齿的颜色对微笑的影响很大，因为人们观察一个微笑首先留意到的是牙齿的颜色。现在很多人都喜欢漂白牙齿，但是太多人将牙齿漂得过白，这会夺去眼睛的光彩，所以，牙齿的颜色应当不超过眼白。遵循这个原则，你也能轻松拥有女明星杰西卡·辛普森式的“完美微笑”了。