松花粉是一种淡黄色的细粉。体轻，易飞扬，手捻有滑润感。气微，味淡，下面就和大家详细分享一下松花粉是什么？松花粉怎么吃？有哪些养生作用？
松花粉是什么：
松花粉是马尾松、油松等数种松科植物的干燥花粉，产地主要集中在千岛湖马尾松、北方地区的油松、云南等，开花时间多集中在每年3～5月并因品种和地域等不同而不同，等这些松科植物开花后从花穗上收集到的花粉便是大名鼎鼎的松花粉。
松花粉怎么吃，有哪些功效：
松花粉这种植物，虽然是一种花粉，但是其功效是很大的，女人吃松花粉还能美容养颜，健脾养胃。
松花粉的营养功效
第壹，抗疲劳
松花粉味道有一些苦，性情温和，特别是适合容易疲劳的中老年朋友还有从事体力活动的人。
第二，抗衰老
松花粉中含有很特殊的抗衰物质也就是维生素E，还有微量元素等，这些都可以抑制体内的蛋白质的过氧化反应速度，而且也具有延缓衰老的作用。
第三，美容养颜
松花粉还具有很独特的调节生理功能，能促进皮肤细胞的新城代谢，延缓皮肤的衰老，能让女性的肌肤变得更加的红润健美，被称为是吃的化妆品。
松花粉是什么以及松花粉有哪些养生作用就和大家分享到这里了，希望这篇文章对大家有所帮助。