冬天里气候干燥，很多人会出现嗓子干燥和嗓子痒的现象，慢慢的还会演变成咽炎，这真的是一种痛苦的体验。喝什么茶能够缓解呢？
绿茶加冰糖：生津止渴
绿茶性凉，具有生津止渴的作用；冰糖性平偏凉，具有养阴润肺、止咳化痰的功效。此外，冰糖也常被加在中药里引出药效。两者搭配着喝，能让绿茶的功效充分发挥，减缓咽喉疼痛，还可以发挥其养阴润肺、生津的作用，以改善咽喉局部的干燥、不适感。
鲜姜萝卜汁：去热止咳
白萝卜有去热、止咳的作用；鲜姜可以止呕、化痰驱寒。两者同用，可起到化痰止渴的作用。故本品可缓解急慢性咽喉疼痛、失音等症状。
甘草桔梗汤：清肺祛痰
桔梗有清肺祛痰、利咽排脓的作用；甘草泻火，以桔梗宣肺，热气得泄，肺窍得通，咽喉干痒、疼痛等症状自然就会减轻。
金银花橄榄茶：消炎
金银花10克，薄荷5克，橄榄5颗，加600毫升水煮沸后，再放薄荷，转小火煮5分钟，去渣后饮用。金银花有抗病毒的作用，橄榄可缓解疼痛，薄荷疏风、消炎。这款茶做法简单，嗓子不舒服的人们可以尝试。
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